Témoignages

« Julien est l’un des professeurs de yoga les plus doués, sensibles et emplis de compassion avec lequel j’ai eu le plaisir à pratiquer le yoga. Je lui réfère régulièrement des clients de mon milieu de travail, avec l’assurance qu’ils seront entre de bonnes mains. J’ai eu le plaisir d’être témoin de l’amour avec lequel Julien aide les gens à mieux comprendre leur corps, et du respect avec lequel il enseigne les principes de base en yoga. Tout un cheminement de croissance personnelle à ne pas manquer ! »

Peter Gleeson
Massothérapeuthe


« Avec le yoga ashtanga, tel qu'enseigné par Julien, j'ai définitivement trouvé la forme d'exercice physique et mental qui me convient : une pratique complète qui allie force et souplesse, concentration et plaisir! J'apprécie l'absence de compétition et de violence – que l’on retrouve souvent dans cette discipline – laquelle exige plutôt un sens de l’écoute et du respect du corps. L'apprentissage du yoga est sans fin et je me réjouis à l'idée de le pratiquer pour le restant de ma vie !
Merci cher Julien ! »

Dominique Quesnel
Comédienne


« Ce que j’aime de l’enseignement de yoga de Julien, c’est qu’il est accessible à tous. Par une pratique profonde et intense, Julien m’amène sur des chemins corporels efficaces, souvent méconnus, afin de vivre mes postures dans le bien-être. Cela me procure une profonde relaxation et une énergie débordante après chaque cours. C’est donc avec beaucoup d’enthousiasme que j’ai partagé cette richesse avec les élèves du programme d’enrichissement de danse de l’école secondaire du Mont-Bruno, dans le cadre duquel je suis enseignante. À titre de professeur invité, Julien les a initiés au yoga et depuis, certaines élèves le pratiquent toujours. Merci Julien, pour ta générosité et ton calme exemplaire. »

Maryse Anctil
Enseignante en danse en milieux scolaires


« Nous avons initié un groupe de jeunes marginalisés, tous participants aux cours de yoga offerts par Asana Yoga, dans le cadre d’un projet de réinsertion sociale. En plus de la qualité de l'enseignement hors pair, nous avons été agréablement surpris par la facilité des instructeurs à adapter leur approche pour rejoindre cette clientèle et à créer des liens de confiance. Les jeunes ont adoré l'expérience. De plus, nous avons constaté de beaux progrès sur les plans physique et émotif chez les jeunes. C'est définitivement à recommander ! »

Mark Griffiths
Superviseur - Services d’aide à l’emploi et à la formation
Intégration jeunesse du Québec inc.


« J’ai rencontré Julien après plus de 20 ans de recherche dans plusieurs domaines, allant de la danse au Tai Chi en passant par diverses formes de yoga. Je recherchais un équilibre à la fois psychique et physique, dans une atmosphère de plaisir et de confiance. Depuis novembre 2010, nous travaillons ensemble toutes les semaines, en groupe ou en cours individuel. Son respect du corps et de ses limites, sa créativité dans l’approche individuelle et sa générosité à partager sa passion m’ont permis de me dépasser et de surmonter les difficultés physiques que je ressentais dans toutes les disciplines essayées depuis des années. Les connaissances de Julien et son expérience avec les danseurs et nageurs en fait une référence unique pour tous ceux et celles qui désirent continuer à bouger et vivre dans l’exercice. Merci pour tout Julien ! »

Catherine Leclair
Chef divisionnaire adjoint ERR, Bell


« Découvrir la pratique du yoga avec Julien, c’est se donner la chance d’honorer autant son corps que son esprit. C’est une expérience qui permet de s’aligner et de se synchroniser avec l’univers et de laisser entrer un flot naturel d’énergie dans sa vie. Au fil du temps et grâce à une certaine assiduité dans la pratique, chacun peut transcender ses limites. Les intentions pures de Julien et la vision élevée qu’il a de chacun, permettent de se créer une réalité basée sur l’émergence des pouvoirs de son être intérieur. »

- Aditi Chadha


« Le yoga m’a permis d’apprendre à travailler avec mon corps d’une façon différente. Dans la natation, j’ai toujours eu à forcer sans respirer. Aujourd’hui, le yoga me permet d’expérimenter le contraire. J’ai découvert que le contrôle de la respiration pouvait m’offrir beaucoup plus de puissance et m’aider dans mes performances. De plus, en identifiant dès le premier cours mes faiblesses et mes forces, Julien a su me concocter d’excellents exercices pour travailler sur ces deux niveaux. »

Nathanaël Vallerand
Nageur de compétition - niveau national, CAMO natation


« Souffrant de blessures de danse aux genoux et chevilles ainsi que de tendinites chroniques aux coudes, j’hésitais à tenter encore une fois l’expérience d’une nouvelle forme de yoga dans la peur d’aggraver mes blessures. Un massothérapeute dont la clientèle se compose majoritairement de danseurs, m’a suggéré de rencontrer Julien en pratique individuelle. Ce que j’ai fait. Depuis, j’ai entrepris une démarche alliant la massothérapie, l’ostéopathie et des classes de yoga deux fois par semaine, dont une individuelle avec Julien. Sa créativité et le perfectionnement de sa technique font de lui un professeur exceptionnel. Après des années de cours et de techniques différentes, je peux sincèrement affirmer que Julien possède ce don très rare d’entraîner ses élèves à se dépasser dans la confiance. Je ressors des sessions à chaque fois plus confiante et fière de mes progrès. »

Catherine Camille


« Pour bien transmettre ses connaissances, un instructeur doit savoir communiquer non seulement l'information mais aussi l'intention qui la fonde. Ce principe est la clé des cours de yoga de Julien.

Pour nous, la facilité dont Julien enseigne le yoga vient de son habileté de nous guider par ses indications claires et personnalisées, et surtout par sa façon de nous démontrer l'intention derrière les mouvements. Cela nous aide à visualiser notre corps et à passer aux mouvements nécessaires à l'apprentissage des postures.

De plus, Julien nous motive et nous centre par son énergie calme et sa présence zen – même quand il nous montre des variations plus exigeantes de certaines postures.

Merci Julien d'être un instructeur inspirant. »

Pedro Rebelo
Chef de production, Gauthier design

Guy Paquette
Designer senior, GHA Design studio

 


Merci à Julien et à Danielle d'être venus danser dans notre classe. On a beaucoup aimé les exercices de yoga que vous nous avez montrés en guisse d'échauffement. De plus, la légende intéprétée par Danielle "Orion l'Oiseau du Soleil" nous a enchantés. On a joué le rôle du lion qui parlait avec Orion. Et aussi, on a prononcé la parole magique qui a guéri l'oiseau blessé. Ce fût une très belle expérience ! Bravo !

Les élèves de l'École Léonard-De Vinci, pavillon 2e et 3e cycles