Asana Yoga est une école spécialisée dont les enseignements de yoga s’adressent autant à des particuliers qu’à des organismes sportifs, communautaires et à des centres de la petite enfance.

L’école met l’accent sur l’outil essentiel de sa pratique : la posture (« asana » en sanskrit). Intégrée à des enchaînements simples et progressifs, elle favorise l’alignement des différentes structures corporelles et rétablit l’équilibre interne.

En plus de ses classes régulières, Asana Yoga est reconnu pour extraire le meilleur du yoga et l’adapter aux besoins spécifiques de ses différentes clientèles. L’émergence en soi de la précision, de la force et de l’harmonie représente le fruit pratique des enseignements offerts. Les cours ont lieu dans une atmosphère revitalisante de respect mutuel et sont axés sur l’intégrité dans la pratique.