Fondé par
Monica Dokupil et Julien Gagnon, professeurs certifiés jouissant tous
deux d’une grande polyvalence, ASANA YOGA est un espace dédié à
l’enseignement du yoga dont la mission est de favoriser le bien être
autant corporel que spirituel.
Afin
de ressentir pleinement les bénéfices du yoga, il est nécessaire de
connaître toutes les subtilités de ses alignements. Notre enseignement
est donc fondé sur la rigueur de l’alignement et le respect de
l’énergie du mouvement proposé par l’ashtanga.
En plus des
bienfaits du yoga en général, Asana yoga vous offre un programme
inspirant dans une atmosphère sereine axée sur l’étudiant. En effet,
chez Asana yoga, l’enseignement est conçu d’après les valeurs telles le
respect, l’authenticité, l’égalité, l’amour de soi et la compréhension.
Nous offrons des cours spécialisés aux :
.organismes communautaires pour les jeunes .athlètes de haut niveau .danseurs professionnels .artistes du milieu circassien .artistes des arts de la scène (comédiens, chanteurs)
