Asana Yoga est une école spécialisée dont les enseignements de yoga s’adressent autant à des particuliers qu’à des organismes sportifs, communautaires et centres de la petite enfance. L’école met l’accent sur l’outil essentiel de sa pratique : la posture («asana» en sanskrit). Intégrée à des enchaînements simples et progressifs, elle favorise l’alignement des différentes structures corporelles et rétablit l’équilibre interne.